Sete fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor

Notícias e Comentários do Locutor de Rádio

A notícia de que as gorduras haviam sido liberadas, inclusive a tão temida saturada, viralizou nas redes sociais um tempo atrás, logo após a publicação de um novo estudo sobre o assunto na conceituada revista médica The Lancet. Mas, para a tristeza dos adeptos das dietas low carb que escorregam no creme de leite, a pesquisa foi mal interpretada. Por isso, continua valendo a recomendação de moderar na porção, além de priorizar as gorduras saudáveis. Confira agora 7 fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor.

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