VÍDEO DO DIA: Mexer-se durante 11 minutos por dia pode fazer você viver mais (07-01-2020)

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Não há como negar que 2020 prejudicou os níveis de atividade física. Entre as reuniões do Zoom, maratonas da Netflix e happy hours virtuais, o aumento do número de horas que passamos sentados é uma realidade para muita gente. 

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